2011 में, उन्होंने थॉट फ्रेम की स्थापना की, जो एक रणनीतिक सलाहकार संस्था है, जो शुरू में आतिथ्य क्षेत्र पर केंद्रित थी और बाद में 2015 में सामाजिक क्षेत्र में विस्तारित हुई। उनकी विशेषज्ञता के क्षेत्रों में विकास, रणनीति और व्यवसाय नियोजन, साथ ही विभिन्न बाजार खंडों में नए व्यावसायिक उपक्रमों का निर्माण शामिल है। उनका कॉर्पोरेट अनुभव मुख्य आतिथ्य और आतिथ्य-संबंधित उत्पादों के व्यापक स्पेक्ट्रम के साथ-साथ सामाजिक क्षेत्र, विशेष रूप से कैंसर प्रबंधन (गैर-चिकित्सा सिविल सेवाओं) में फैला हुआ है।

सुश्री शीला नायर भारत में आतिथ्य उद्योग की एक अनुभवी हैं, जिनके पास 25 से अधिक वर्षों का अनुभव है, जिसमें ताज ग्रुप ऑफ़ होटल्स के साथ वरिष्ठ नेतृत्व के पदों पर दो दशकों से अधिक समय तक काम करना, व्यवसाय विकास, नए उपक्रमों पर ध्यान केंद्रित करना और उत्तर और पश्चिम भारत में बिजनेस होटल के लिए संचालन निदेशक के रूप में कार्य करना शामिल है। वह इनोवेटिव फूड्स की सीईओ और रूट्स कॉर्पोरेशन की सीओओ भी थीं। उन्हें दिवंगत प्रबंधन गुरु डॉ. सी.के. प्रहलाद के मार्गदर्शन में जिंजर ब्रांड के साथ ताज समूह के इकॉनमी सेगमेंट में प्रवेश का श्रेय दिया जाता है। उन्होंने कई ताज कंपनियों में निदेशक के रूप में काम किया और IHM औरंगाबाद के बोर्ड में गवर्नर थीं, जो बोर्ड के निदेशकों और संस्थान के प्रबंधन के बीच एक प्रमुख समन्वयक के रूप में कार्य करती थीं।

उन्होंने वेलकम हेरिटेज संपत्तियों के लिए जोधपुर शाही परिवार और अपोडिस फंड के बीच साझेदारी जोधाणा हेरिटेज के सीईओ के रूप में भी काम किया। उन्होंने नागौर में एक हेरिटेज प्रोजेक्ट रानवास लॉन्च किया, जिसे कॉन्डे नास्ट ट्रैवलर्स द्वारा 2011 में लॉन्च किए गए शीर्ष 10 बुटीक होटलों में से एक के रूप में मान्यता दी गई थी।

इसके अतिरिक्त, उन्होंने स्विस इंटरनेशनल के लिए बाजार में प्रवेश की रणनीति पर एक सलाहकार के रूप में काम किया और बैंगलोर में रमैया समूह के एमएसआर होटल के निदेशक के रूप में कार्य किया, अन्य आतिथ्य क्षेत्र की व्यस्तताओं के अलावा मोवेनपिक ब्रांड के साथ चर्चा में संचालन प्रबंधन के लिए एक प्रमुख सलाहकार के रूप में कार्य किया।

कैंसर के क्षेत्र में, उन्होंने पहले एक स्वयंसेवक के रूप में, फिर भारतीय कैंसर सोसायटी के महानिदेशक के रूप में और टाटा ट्रस्ट में संसाधन जुटाने के निदेशक के रूप में योगदान दिया। उन्होंने दक्षिण पूर्व एशिया में डब्ल्यूएचओ क्षेत्रीय बैठकों में एक वक्ता के रूप में, साथ ही सिंगापुर में द इकोनॉमिस्ट के दक्षिण पूर्व एशियाई कार्यक्रमों में एक वक्ता के रूप में यूनियन फॉर इंटरनेशनल कैंसर कंट्रोल (दुनिया भर में कैंसर के लिए शीर्ष निकाय) का प्रतिनिधित्व किया है। उन्होंने एचडीएफसी कैंसर क्योर फंड के लिए प्रतिष्ठित समूह सलाहकार समितियों में काम किया।